Damen -Schnupperkurs in Apelern

Fühlt Ihr euch abends auf der Straße sicher?

Sucht Ihr SIcherheit und Selbstvertrauen?

Wollt Ihr euch behaupten? Habt Mut ! Dann traut Euch!

An vier Sonntagen wird in Apelern ein Schupperkurs speziell für Damen im Alter von 14 - 80 Jahren angeboten.

Ziel des Kurses ist es, die Sportart Ju-Jutsu näher zu bringen und den Teilnehmern einfache, effektive Techniken zur Selbstverteidigung vorzustellen.

Ein weiterer wichtiger Aspekt innerhalb des Kurses wird Selbstbehauptung sein.

Termine:

Sonntag 29.10.2000 von 15.00 -17.30
Sonntag 05.11.2000 von 15.00 -17.30
Sonntag 12.11.2000 von 15.00 -17.30
Sonntag 19.11.2000 von 15.00 -17.30

Stattfinden wird der Kurs in der Mehrzweckhalle Apelern (Eingang vom Sportplatz her).

Mitzubringen ist ledigliche ein Trainingsanzug oder ähnliche Sportkleidung.

Der Kurs ist kostenlos!

Anmelden könnt Ihr euch bei:

Willi Alfers 05043 / 2688
Sebastian Möller 05043 / 987237
Dieter Hartmann 05723 / 914914
Olav Daseking 05723 / 917236